DER KLANG DER TIBETISCHEN KLANGSCHALE

Eine Klangschale ist eine Schale, meist aus Bronze, die angeschlagen oder angerieben durch Schwingungen sanfte tiefe Töne erzeugt. In den westlichen Ländern sind Klangschalen ein beliebtes Zubehör bei der Meditation oder in der sogenannten Klangtherapie. Seltener ist der Einsatz als reines Musikinstrument. Die Klangschalen sollen die Entspannung fördern und kraftvolle heilende Eigenschaften bieten.

DER NUTZEN DER KLANGSCHALE

Die Schwingungen einer Klangschale können positive Veränderungen im Körper hervorrufen können, indem sie Stress reduzieren, die Zellen "harmonisieren" und "das Energiesystem des Körpers ausgleichen". Einige behaupten auch, dass tibetische Klangschalen das Immunsystem stimulieren und vorteilhafte Veränderungen der Gehirnwellen hervorrufen können.

Um mit einer Klangschale einen Klang zu erzeugen, drücken Sie den zugehörigen Holzhammer in kreisenden Bewegungen fest gegen die Außenkante oder den Rand der Schüssel. Wenn Sie einen hellen, klaren Ton hören, können Sie die Bewegung verlangsamen. Verwenden Sie Ihren vollen Arm, um die Bewegung auszuführen, anstatt nur Ihr Handgelenk zu drehen.